Reprise des cours de sport à Toulouse Saint-Agne

C'est la rentrée scolaire, nous pouvons reprogrammer nos cours de sport à Toulouse Saint-Agne selon certaines précautions de rigueur en vertu des demandes municipales, du ministère de la cultures et/ou préfectorales.

Nous nous devons d'appliquer les directives globales de sécurité pour tous:  non-croisement des personnes entre les entrant et les sortants, gel hydroalcoolique  à disposition,  etc...

Prise température Mais la première mesure de sécurité sera la prise de température dès votre arrivée. Ce sera la première des obligations pour tous que nous nous proposons d'appliquer. Du gel et des masques seront à votre disposition.
- Pour ceux qui en seront muni, vous serez invité à présenter un QR code sanitaire de vaccination ou de test négatif.
- Le QR code de l'établissement sera à la disposition de ceux qui auront téléchargés "tous anti-covid", bien que;
- La présentation de votre carte de d'adhérents nous permet de pointer votre présence.

Compte tenu que l'utilisation du masque est difficilement supportable  voire non recommandée pour une activité physique intense, une distanciation balisée est mise en place pour votre positionnement en fonction de l'activité..

 Gel désinfection

 Les Cours Particuliers de Coaching pourront démarrer après le 08 juin sur RDV.

 Reprise cours de sport coronavirus Toulouse Les grille des horaires ont été ajustées afin de permettre à tous les élèves de reprendre les activités avec aération et désinfection des locaux après chaque cours .

 POUR VOUS INSCRIRE:  Cliquez  ICI  (Nos prix sont nets, pas de droit s'adhésion)

Pour réserver votre inscription à un Cours : Cliquez  ICI

Cours de Fitness à Toulouse | Salle de Gym à Toulouse | Salle de Danse

Les cours de fitness ont lieu dans la salle de danse transformée en salle de gym à Toulouse.

Au travers des cours de Fitness vous aborderez les spécialités courantes des métiers de la forme: Pilâtes, stretching, cardio et Step, musculation et cross Training, Trampoline, Cuisses abdos Fessiers (CAF) et Low Impact Aérobic (Lia), mais également les cours de zumba

Un Coaching personnalisé vous est réservé lors de chaque séance de gym. Tous vos mouvements seront validés par la Coach en la personne d'Aurélie.

Les Cours de sport à Toulouse

Tous les cours de sport sont assurés par une Coach diplômée d'état. Tout comme les cours de Fitness,  ils ont lieu dans la salle de danse de l'école Mazurelle-Clanet.

Aurélie CLANET en connait bien les lieux depuis l'âge de DEUX ans, titulaire des diplômes des enseignements des métiers de la forme, elle y a créé " FITNESS-DANSE ". Les cours de sport complètent les activités de Fitness.

Elle y dispose de plusieurs espaces déjà aménagés afin d'y recevoir l'ensemble des activités de Fitness selon un maximum de sécurité dont un plancher aux normes posé sur double lambourdes.

Pour en savoir plus, cliquez sur les cours de fitness à Toulouse

Les cours de pilâtes à Toulouse Saint-Agne

Cours de pilates Toulouse

Le " Pilâtes " n'est autre qu'une forme de gymnastique douce selon une méthode du nom de son inventeur Joseph Pilates qui associe les mouvements à la respiration

Avec les cours de pilâtes à Toulouse vous ferez de la gymnastique douce. Il s'agit donc d'une forme de Gym douce classée dans le Fitness.

Des exercices d'étirement pour libérer les tensions musculaires et ligamentaires et des exercices d'assouplissement pour libérer les articulations.

Les cours de pilâtes sont dispensés par Aurélie CLANET Coach sportif diplômée d'état.

Plusieurs horaires à votre disposition:

Deux horaires dans la semaine:

Pour plus de renseignements tarifs et inscriptions cliquez sur : Cours de pilâtes à Toulouse 31400

Les cours de Zumba à Toulouse

Très souvent assimilée à de la Danse, la Zumba n'est autre que du Fitness.

Fitness-Danse vous propose des Cours de Zumba à Toulouse Saint-agne selon des mouvements et des déplacements chorégraphiés utilisée dans les danses latines.

Les cours sont dispensés par Aurélie CLANET professeur de Zumba agréée Zumba, mais aussi diplômée des métiers de la forme.

Plusieurs horaires dans la semaine:

Pour plus de renseignements tarifs et inscriptions :

Cours de Zumba Toulouse 31400

Contact Fitness Danse Toulouse Saint-agne

Inscription Cours de Zumba à Toulouse St-Agne

Cours de Gymnastique Toulouse Saint Agne et Gym douce

  cours de gymnastique douceLes cours de gym permettent de soulager un mal de dos par exemple en libérant les tensions musculaires.

 Les cours de gymnastique douce se pratiquent généralement au sol sur tapis avec l'aide d'accessoires tels que:

• Ballons de fitness
• Élastiques
• Marches sur step
• Tapis

Les exercices dans les cours de gym douce

  Cours de gym toulouseCes cours s'adressent à toutes les personnes mais surtout à celles présentant certains problèmes de mécanique fonctionnelle du corps.

Les objectifs des exercices consistent à  soulager un mal de dos, à tonifier la circulation sanguine dans les membres, à soulager les tensions dans la nuque et les épaules. Ces exercices sont de plusieurs sortes en fonction des objectifs, mais ils sont et surtout adaptés aux données personnelles mentionnée dans du questionnaire d'inscription.

Pour en savoir plus cliquez sur:      cours de gym zen à Toulouse

Cours de Trampoline à Toulouse - Le Jumping Fitness

 NOUVEAU:  Les cours de trampoline ou jumping Fitness à Toulouse Saint-Agne. cours de trampoline toulouse

Les enfants adorent jouer au trampoline de manière ludique, mais il ne s'agit pas de faire n'importe quoi en étant adulte.

Les cours de trampoline pour apprendre à gérer votre corps dans l'espace, à maîtriser les équilibres.

Mais aussi et surtout,  Le jumping fitness permet de dépenser beaucoup d'énergie mais et surtout il  est pratiquée collectivement en rythme, Le tout en ayant une forte demande cardiovasculaire et respiratoire.

Cette activité est fortement conseillée aux personnes souffrant du mal au dos ou ayant des problèmes d'articulation lesquelles pourront enfin faire du sport sans se faire mai.

  Cours de Jumping Fitness à Toulouse

Jumping FitnessLe jumping Fitness est pratiqué sur un mini-trampoline qui n'est autre qu'une toile élastiques tendue par des ressorts.

Aurélie vous proposera collectivement une multitude d'exercices dont elle a les secrets et qui vont vous emballer. 

 Pour en savoir plus cliquez sur : Cours de trampoline à Toulouse Saint-agne